其實人體每天多多少少都有產生結石，這是無法避免的，但是大自然設計人體的時候，有一套解決的辦法，但是現代的人卻一步步地將這個清潔系統瓦解!
怎麼說?
如果你是有結石的患者，醫生都會建議至少每天喝下2500西西的水，否則惡化下去，不只是該部分(看你是那個組織結石)的劇痛，而進一步會導致腎水腫，然後可以打聽那一家洗腎中心了…
這就像士石流一樣，要用足夠的水量去沖涮了它們…
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而結石就是靠足夠的水量將它們排除體外，聽起來非常簡單吧?
但是，網民們你有做到嗎?
我說的不是飲料喔! 而是真正的好水(詳閱"什麼是好的水質? 好水八大條件!")喔~
你可能會問我為什麼料飲不算喝水，答案很簡單，如果你有長期閱讀水先生的文章，應該不難猜得出來…
第一，飲料裡很多東西會和水的礦物質作用，而有物質正是結石的原料，像是茶、可樂、可樂…等裡的草酸!
結石的原料就是草酸鈣，一但草酸和鈣離子結合後，就會成為草酸鈣…
第二，飲料裡的物質會增加身體的消化負擔，像是糖、色素、反式脂肪…等，這些不但會增加不必要的熱量，還會讓身體要付出額外的能量去消化、排出體外…
第三，飲料是無法真正解渴的(特別是甜的)，而且在小學課本中更明確的指出，吃藥只能配水喝，不能配其他飲料…
特別提醒，男生結石的風險大大高於女性，像水先生的一位朋友，才出國玩，到了當地就發生尿路結石的病痛，到處找醫生，不得已直接殺回台灣!
如果你有什麼想法或問題，一定要在底下給水先生意見或回應喔!
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